「什麼是帕金森？可以改善嗎 」 （上）
「什麼是帕金森？可以改善嗎 」 （上）
帕金森氏症：因為神經細胞退化、死亡，導致多巴胺分泌不足，而影響大腦對動作的控制。
為什麼會得到帕金森
目前尚未完全確定，由多重原因，可能是基因遺傳＋外在（空氣污染、腦外傷史、長期接觸農藥、重金屬）等影響
可用藥物補充大腦多巴胺、刺激大腦多巴胺接受器，但是不能阻止本身神經元退化
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通常症狀會隨時間慢慢惡化：
早期（診斷後0-5年）
•手抖
• 動作慢、輕微僵硬
• 生活可基本自理
中期（約5-10年）
• 走路小碎步，容易「凍結」停住
• 症狀加重：穿衣、拿東西變得費力
• 跌倒風險增加：上下樓梯時需要扶手，容易搖晃
• 生活需要部分協助
晚期（約15-20年）
• 動作嚴重受限，可能需輪椅或助行器
• 語言、吞嚥、平衡功能下降
• 表情呆板：說話、微笑、眼神都比較少變化
• 吃飯、洗澡、穿衣都需要協助
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如果是帕金森病友、家屬怎麼延緩退化速度
根據(Corcos et al., 2013)，發表的 PRET-PD 隨機對照試驗，針對51位約60歲左右，疾病嚴重程度輕-中度帕金森氏症患者，隨機分為兩組：
伸展、平衡訓練、非漸進式肌力訓練
漸進式肌力訓練
UPDRS-III量表
運動症狀檢查：神經科醫師透過動作檢查給分，分數愈高代表症狀愈嚴重，每半年追蹤一次，並在停藥狀態（OFF medication） 下測量，以避免藥物影響，同時持續記錄並調整-左多巴等藥物劑量，確保觀察到的效果主要來自運動介入。
隨著時間增加，漸進式肌力訓練的組別，明顯減緩退化速度！
什麼是漸進式肌力訓練呢，我們下集待續
