某次打羽球的時候

要救一顆球時

腳向後跨了一大步

膝蓋瞬間疼痛...

經過骨科檢查發現

 

前十字韌帶 內側副韌帶 內側半月板

都受傷了

 

第一次到勁好時

走路重心偏移

一跛一跛的

 

自己感覺臀部和大腿肌力不足

無法正常下樓梯

經由檢查發現

膝蓋彎曲伸直角度

和脛骨旋轉角度都卡住了

 

經過一個月的

物理治療 和 肌力訓練

 

學習及練習髖關節啟動

誘發臀部和大腿肌群發力

慢慢讓受傷的腳能夠承受重量

目前能深蹲到一半的自體重囉

 

個案表示

目前膝蓋的狀況改善非常多

甚至會忘記有受過傷

 

有一次和狗玩的時候

還不經意地跑起來

回想才發現

 

我竟然沒有膝蓋痛

 

對於回到羽球場是越來越有希望

 

勁好會盡全力

讓個案回到喜歡的運動

 

自在打球、享受比賽

醫療銜接訓練

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勁好能理解疼痛與不適帶來的困擾

帶著物理治療師的專業

透過動作評估來拆解問題

給予徒手治療及矯正運動

 

最重要的

 

治療不是單向的

雙向溝通與治療創造最高效率唷